目薬の正しいさし方｜効果をしっかり出すポイント
目薬は、目の不快感や乾燥などの症状をやわらげるために使われることが多いお薬です。
ただし、さし方によっては十分に効果が発揮されないこともあります。眼科のスタッフとして患者さんとお話ししていると、「正しいさし方がよく分からない」という声をお聞きすることも少なくありません。
今回は、目薬の基本的なさし方と、効果をしっかり出すためのポイントをご紹介します。
目薬の基本的なさし方
目薬をさすときは、次の手順を意識してみてください。
- ・まず手をきれいに洗います
- ・顔を少し上に向けます
- ・下まぶたを軽く引きます
- ・目薬を1滴さします
- ・その後、目を軽く閉じてしばらく待ちます
目薬は1滴で十分な量といわれています。たくさん入れても効果が高くなるわけではありません。
目薬をさすときのポイント
目薬の効果を保つために、次の点にも注意してみましょう。
- 容器の先が目やまつ毛に触れないようにする
- さした後は軽く目を閉じて安静にする
- 目を強くパチパチさせない
容器の先が目に触れてしまうと、目薬が汚れてしまう可能性がありますので注意しましょう。
複数の目薬を使うときは
複数の目薬を使う場合は、続けてすぐにさしてしまうと、先にさした目薬が流れてしまうことがあります。
一般的には、少し時間をあけてから次の目薬を使うとよいとされています。
気になることがあるときは
目薬の使い方や回数については、種類によって異なる場合があります。
使い方が分からない場合や、症状が続く場合は、無理をせず眼科へ相談することも大切です。
まとめ
目薬は、正しい方法で使用することで効果を感じやすくなることがあります。
毎日のケアの中で、基本的なさし方を意識してみてください。目の症状で気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。
※この記事は眼科スタッフが一般的な情報として作成しています。気になる症状がある場合は医師にご相談ください。